利き足を極めろ！！

こんにちは

よしあきです

利き足じゃない方の足で練習をしていますか？

僕は右利きなので左足ですが

結構練習していました

でも練習試合や紅白戦をやっていて

気が付きました

左足全然使わなくね？

使えないんじゃなくて

使わないんです

トラップするのもパスをするのも

ほとんど右足であることに

気づいてしまいました

もちろん逆足を使えるに

こしたことはありません

メッシやネイマールも

利き足とそう出ない足を5:5の割合で

使ってないんです

利き足をメインとして使って

逆足は簡単なパスやドリブルする時に

サブとして使っています

だったら

逆足を練習する時間があったら

利き足にもっと磨きをかけた方が

うまくなれます！！

逆足にばかり時間を費やしても

上達している実感がわかず

イライラしてきます

僕もそうでした

利き足ならある程度のことは出来るので

ストレスを感じることなく

練習していけます

普段の練習ではなるべく利き足を使って

練習していきましょう

逆足でパスを出したりトラップをすると

パスがズレてしまったり

思い通りにトラップが出来ないです

もしも

逆足でトラップしたら

すぐに利き足に

もちかえましょう

利き足の方がキープしやすいし

逆足でコントロールするよりも安定したプレーができます

まずは

普段の練習から

利き足を使うようにしましょう